Hypertension Update
Postexercise hypotension in men with parental history of hypertension: effects of mode and intensity 139 View(s)
āđ‚āļ”āļĒ Juliana M Leal

āļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢ J Sports Med Phys Fitness 2022 Feb;62(2):273-279.

āļ—āļĩāđˆāļĄāļē : āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ. āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļšāļšāļ›āļāļĄāļ āļđāļĄāļī (primary prevention) āļˆāļķāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§.

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē : āļāļēāļĢāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđāļšāļšāļŠāļļāđˆāļĄāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰ (randomized clustered trial) āļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļš āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļķāļāđāļšāļšāđāļ­āđ‚āļĢāļšāļīāļ (aerobic training) 4 āđāļšāļšāļ•āđˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āđˆāļģāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ (postexercise hypotension).

āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ›āļāļĄāļ āļđāļĄāļī (primary outcomes) āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (systolic blood pressure, SBP) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ”āļąāļĒāđāļ­āļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (diastolic blood pressure, DBP).

āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļļāļ•āļīāļĒāļ āļđāļĄāļī (secondary outcomes) āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” (peak oxygen uptake), āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ (heart rate) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļ­āļāđāļĢāļ‡ (subjective perceived exertion).

āđ€āļžāļĻāļŠāļēāļĒ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 9 āļĢāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ›āļāļ•āļī āļ–āļđāļāļŠāļļāđˆāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ isocaloric sessions (200 kcal) 4 āđāļšāļš :
1. high-intensity continuous training (HICT)
2. moderate-intensity continuous training (MICT)
3. high-intensity interval training (HIIT)
4. moderate-intensity interval training (MIIT)

āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē :
āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļ•āđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ‚āļ„āđ‰āļ‡ (area under the curve, AUC) āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš SBP (F(3;8)=3.2; P=0.04) āđ‚āļ”āļĒāđāļšāļš MICT āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđāļšāļš MIIT (P < 0.05)

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• DBP āļāđ‡āļžāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡ (F(3;8)=15.3; P<0.001) āđ‚āļ”āļĒāđāļšāļš HICT āļĨāļ”āļĨāļ‡āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āđāļšāļš HIIT (P<0.05) āđāļĨāļ°āđāļšāļš MIIT (P<0.05).

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš SBP āļžāļšāļ§āđˆāļē āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ›āļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ (moderate-intensity protocols) āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ (clinically relevant changes, CRC) āđƒāļ™ 11.1 % āļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļ•āļ„āļ­āļĨāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļŠāļđāļ‡ (high-intensity protocols) āļĄāļĩ CRC āđƒāļ™ 50 % (χ2=6.41; P=0.011).

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš DBP, āļĄāļĩ CRC āđƒāļ™ 27.8 % āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ (continuous conditions)āđāļĨāļ° āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ (none in the intervals) (χ2=5.81; P=0.016).

āļŠāļĢāļļāļ› : āđ€āļ‹āļŠāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āđˆāļģāļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš DBP āđāļĨāļ°āđāļšāļš HICT (high-intensity continuous training) āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĨāļ” AUC āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™.

āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ (CRC) āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš SBP āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļ™āļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ (intensity). āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆ CRC āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš DBP āļžāļšāļ§āđˆāļēāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļāļĢāļīāļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ (modality).

credit thumbnail image: encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQEBcLxmQO-6DLPcTSVGRb_SHMVPuAUIMUSZA&usqp=CAU.