Hypertension Update
The Effect of Mediterranean Diet on Metabolic Syndrome and its Components. A Meta-Anlysis of 50 Studies and 534,960 Individuals. 831 View(s)

āđ‚āļ”āļĒ Christina-Maria Kastorini āđāļĨāļ°āļ„āļ“āļ°. J Am Coll Cardiol 2011;57:1299-313.

āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĻāļķāļāļĐāļēāđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° meta-analysis āļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļĄāļ”āļīāđ€āļ•āļ­āđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ (Mediterranean) āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļāļ‹āļīāļ™āđ‚āļ”āļĢāļĄ (metablic syndrome)āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„.

āļ—āļĩāđˆāļĄāļē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļĄāļ”āļīāđ€āļ•āļ­āđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ

āļ§āļīāļ˜āļĩ āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢ systematic review āđāļĨāļ° āļ—āļģ meta-analysis āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļēāļ”āļ§āļīāļ—āļĒāļē āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāļ™āļīāļ”āđāļšāļšāļŠāļļāđˆāļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ āļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ Pubmed, Embase, Web of Science, āđāļĨāļ° the Cochrane Central Register of Controlled Trials āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡ 30 āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ āļ„.āļĻ.2010 āļĄāļĩ original research studies āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 50 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ (āļˆāļģāđāļ™āļāđ€āļ›āđ‡āļ™ clinical trials āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 35 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡, prospective āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 2 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āđāļĨāļ° cross-sectional āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 13 āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡) āļĢāļ§āļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™ 534,906 āļ„āļ™.

āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļ§āļĄāļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļˆāļēāļ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļšāļš prospective āđāļĨāļ° clinical trial āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāđ€āļĄāļ”āļīāđ€āļ•āļ­āļĢāļīāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ. (long hazard ratio: -0.69, 95% confidence interval [CI], -1.24 āļ–āļķāļ‡ -1.16).
āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđ€āļ•āļīāļĄāļˆāļēāļ clinical study āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† (mean difference, 95%CI) āļžāļšāļšāļ—āļšāļēāļ—āđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļĄāļ”āļīāđ€āļ•āļ­āđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļ­āļšāđ€āļ­āļ§ (-0.42 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ, 95% CI: -0.82 āļ–āļķāļ‡ -0.02) , āļœāļĨāļ•āđˆāļ­ high-density lipoprotein cholesteral (1.17 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ, 95%CI: 0.38 āļ–āļķāļ‡ 1.96) , āļœāļĨāļ•āđˆāļ­ triglycerides (-6.14 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ, 95% CI: -10.35 āļ–āļķāļ‡ -1.93), āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļ‹āļīāļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (-2.35 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢāļ›āļĢāļ­āļ—, 95% CI: -3.51 āļ–āļķāļ‡ -1.18) , āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ„āļ”āđāļ­āļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ(-1.58 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāđ€āļĄāļ•āļĢāļ›āļĢāļ­āļ—, 95% CI: -2.02 āļ–āļķāļ‡ -1.13) āđāļĨāļ°āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”(-3.89 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ, 95% CI: -5.84 āļ–āļķāļ‡ -1.95) āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļšāļš epidemiological āļāđ‡āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™

āļŠāļĢāļļāļ› āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“ āļŠāļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĄāļ”āļīāđ€āļ•āļ­āđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļĄāļēāļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢāđƒāļ™āļ—āļļāļāļāļĨāļļāđˆāļĄ āļ—āļļāļāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ•āđˆāļ­āļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļšāļ›āļāļĄāļ āļđāļĄāļī āđāļĨāļ°āļ—āļļāļ•āļīāļĒāļ āļđāļĄāļī āļ•āđˆāļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ.

Click To View Full Sized Image
The Effect of Mediterranean Diet on Metabolic Syndrome and its Components. A Meta-Anlysis of 50 Studies and 534,960 Individuals. (PDF File)