Influence of Physical Activity on Blood Pressure in Children With Overweight/Obesity: A Randomized Clinical Trial. โดย María José Aguilar-Cordero และคณะ วารสารวิชาการ American Journal of Hypertension 33(2) February 2020 บทคัดย่อ ที่มา : ความชุกของภาวะความดันโลหิตสูงในเด็ก (childhood hypertension) มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นมากแบบทวีคูณ อันเนื่องมาจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เช่น อาหารที่มีเกลือเป็นส่วนผสมมาก (high salt content food), วิถีชีวิตประจำวันแบบอยู่กับที่ (sedentary lifestyles) และอาหารที่มีคุณภาพต่ำ (poor-quality food). อุบัติการณ์ของภาวะความดันโลหิตสูง พบร้อยละ 10.4 ในกลุ่มเด็กที่ได้รับการบำรุงอย่างดี แต่มีภาวะอ้วน หรือน้ำหนักเกิน ซึ่งอุบัติการณ์นี้สามารถเพิ่มสูงขึ้นได้ถึง ร้อยละ 38 และ 68 ตามลำดับ. การศึกษานี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินการมีอิทธิพลของการออกกำลังกาย (physical activity) ต่อค่าความดันโลหิตของเด็กที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรืออ้วน. วิธีการศีกษา : การศึกษานี้เป็นประเภท randomized clinical trial ในประเทศสเปน (Granada, Spain) จากเดือนตุลาคม ค.ศ.2015 ถึงเดือนมิถุนายน ค.ศ.2016. กลุ่มตัวอย่าง ประกอบด้วย เด็ก จำนวน 98 รายที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรืออ้วน. กลุ่ม intervention group (IG) จำนวน 49 คน ได้รับการฝึกฝนในการออกกำลังกาย และได้รับคำแนะนำด้านการรับประทานอาหาร ในขณะที่กลุ่มควบคุม (control group, 49 ราย) ได้รับเพียงความรู้ด้านโภชนาการ. ทั้งหมดได้รับการประเมินส่วนประกอบของร่างกาย, การประเมินด้านโภชนการ และวัดความดันโลหิต (ในแบบ percentile เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดในการจำแนกเด็ก). ผลการศึกษา : ก่อนที่จะได้รับหัตถการด้านการออกกำลังกาย พบว่าเด็กในกลุ่ม IG ถึงร้อยละ 85.7 อยู่ในระดับหรือมากกว่า 95th percentile แต่ภายหลังจบการศึกษา พบว่าภาวะดังกล่าวลดลงเหลือเพียงร้อยละ 16.13 (อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ที่ P = 0.001). สรุป : ภาวะอ้วนในเด็กเป็นปัจจัยเสี่ยงของภาวะความดันโลหิตสูง. การออกกำลังกายร่วมกับอาการได้รับคำแนะนำด้านการรับประทานอาหาร สามารถลดความดันโลหิตในกลุ่มเด็กที่มีภาวะน้ำหนักเกิน หรืออ้วนได้. Credit photo : https://img.favpng.com/9/7/17/childhood-obesity-overweight-children-the-obese-child-png-favpng-ugzKapWiZnHkNXF0CD8xGpq2Y.jpg